Магния бисглицинат, (Magnesium Bisglycinat) от Thorne Research - минерал, необходимый для более чем 300 ферментативных реакций в организме.
Магний необходим для формирования костей и зубов, образования белков и жирных кислот, активации витаминов группы В, поддержании мышечной активности, передачи нервных импульсов, расслабления кровеносных сосудов, свертывания крови, регуляции температуры и перистальтики кишечника. Магний бисглицинат - это магний, связанный с глицином и это связывание улучшает его абсорбцию. Бисглицинатная форма магния не требует желудочной кислоты для абсорбции, поскольку она переходит в клетку при участии аминокислоты. Бисглицинат магния является единственным магнием, который преодолевает гематоэнцефалический барьер и показан людям с депрессией, беспокойством или мигренью. Применения магния может помочь при многих состояниях: гипертонии, аритмии, бессоннице, беспокойстве и депрессии, остеопорозе и судорогах ног ночью или после физических нагрузок.
Стрессы всех типов, включая химический, эмоциональный, гормональный или физический стресс, уменьшают количество магния в организме. Когда мы находимся в состоянии стресса, наши надпочечники вырабатывают кортизол, что еще больше увеличивает кислотность в организме, тем самым увеличивая потребность в еще большем количестве магния. Дефицит магния можно восполнить употреблением препаратов, содержащих этот минерал.
Применение: Принимать 1 мерную ложку, растворенную в 200 г воды от 1 до 2 раз в день.