Вітамін Б12 21st Century B-12 500 mcg 110 Tabs
Вітамін В12, як випливає з назви, є частиною комплексу вітамінів В. Як і інші вітаміни B, він бере участь в енергетичному метаболізмі і інших біологічних процесах.
Більшість вітамінів B не зберігається в організмі, але вітамін В12 зберігається в печінці кілька років.
Більшість вітамінів B міститься в рослинних і тваринних продуктах, але вітамін В12 - майже виключно в продуктах тваринного походження. Всі вітаміни мають просту структуру, але вітамін B12 є великим і складним. Більшість вітамінів групи В засвоюються легко, але вітамін В12 вимагає особливих з'єднань.
Напевно, найголовніше, що варто знати про вітамін В12 - це, що, якщо ви їсте тваринні продукти щодня і в потрібній кількості, ви, ймовірно, отримаєте достатню кількість вітаміну В12. Якщо ви вегетаріанець, ви повинні отримувати вітамін В12 додатково.
Вітамін B12 є необхідним кофактором для виробництва ДНК - генетичного матеріалу, який діє в якості основи всього життя. Цей процес вимагає фолієвої кислоти і вітаміну В6, і перебої з будь-яким з цих поживних речовин можуть привести до проблем.
Діагноз дефіциту вітаміну В12 часто залежить від проблем з виробництвом ДНК. Коли рівень вітаміну В12 низький, як правило, швидко діляться клітини крові не можуть ефективно відтворювати ДНК, що призводить до аномально великим клітинам. Це явище, зване макроцитоз, часто є першим сигналом для лікарів, щоб почати підозрювати проблеми з вітаміном.
Вітамін В12 є необхідним елементом для формування і підтримки здорового мозку і нервової системи. Зокрема, багато дослідників вважають, що низький рівень вітаміну В12 може привести до погіршення вироблення серотоніну, нейромедіатора, пов'язаного з контролем настрою.
Кальцій є мінералом, який необхідний для життя. На додаток до будівництва кісток і збереженню їх здоровими, кальцій допомагає нашій крові згортатися, нервах - посилати повідомлення, а м'язам - скорочуватися. Близько 99 відсотків кальцію в нашому організмі знаходиться в кістках і зубах. Кожен день ми втрачаємо кальцій через шкіру, нігті, волосся, піт, сечу і кал, але наш організм не може виробляти новий кальцій. Ось чому так важливо, отримувати кальцій з їжі або у вигляді таблеток. Коли ми не отримуємо достатньої кількості кальцію для потреб нашого організму, він береться з наших кісток.
Застосування: 1 таблетку під час їжі. Не перевищувати рекомендовану дозу.
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
