Мелатонін для сну 21st Century Melatonin 3 mg 90 Tabs

Мелатонін (Melatonin) гармонійно впливає на природний цикл сну, допомагаючи розслабитися та заснути. Ви прокинетеся відпочилими і бадьорими.

Функціональна дія:

Мелатонін – гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Саме він відправляє у сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, його можна сміливо назвати "гормоном сну". Поки організм спить, мелатонін відновлює сили, зміцнює та, можна сказати, ремонтує наш організм.

Люди, які не доотримують необхідну кількість цього гормону (через нічну роботу, нічний спосіб життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік тощо) схильні до багатьох захворювань, таких як: коронарна хвороба серця та судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз та багато інших. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старіти швидкими темпами.

Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква. Але, на жаль, лише вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, оскільки засвоюваність їх мелатоніну вкрай низька.

Тому, щоб не починати вживати сильні снодійні, потрібно підтримувати нормальний рівень мелатоніну. А це можна досягти за допомогою харчової добавки ТМ Natrol "Мелатонін". Це 100% натуральна, вегетаріанська добавка має снодійну дію і бореться з безсонням. Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, чим сприяє спокою, розслабленню та загальному зміцненню здоров'я.

Застосування:

Як біологічно активну добавку для дорослих приймати по одній (1) таблетці за 30 хвилин до сну або відповідно до рекомендацій лікаря. Не слід перевищувати рекомендоване дозування. Результати залежить від індивідуальних особливостей.

21st Century