Мелатонин для сна Bionic Formula Melatonin 3 mg 30 Caps

Мелатонин (Melatonin) - это мощный акцептор свободных радикалов, которые естественно производятся в шишковидной железе и присутствуют в большом количестве в желудочно-кишечном тракте. 

Функциональное действие:

Мелатонин естественным образом вырабатывается в организме шишковидной железой в головном мозге и присутствует в больших количествах в желудочно-кишечном тракте. Высокий уровень этого гормона в организме приходится на ночь.

Снижение уровня мелатонина происходит с возрастом, особенно у людей после 40 лет. Кроме этого, на его уровень могут влиять разные факторы, среди них курение, употребление алкоголя, прием некоторых медикаментов. Для здоровой выработки мелатонина необходимо соблюдать простые правила: ложиться спать до 12 часов ночи, исключая все источники света, и хорошо высыпаться.

Польза мелатонина:

- Мелатонин поддерживает точную синхронизацию цикла сна с чередованием дня и ночи. Открывает «ворота сна», затормаживая режим бодрствования. Делает сон более продолжительным и крепким, а после пробуждения дает ощущение свежести. При таком сне в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, а мозг успевает обработать накопленную за день информацию.

- Мелатонин – универсальный адаптоген, обладающий антистрессовым эффектом – повышает устойчивость к стрессу, влияет на процессы адаптации при изменении часовых поясов и климата, преодоление симптомов сбоя биоритмов, связанных с посменной работой. Регулировка сезонной ритмики. Снимает усталость, раздражительность, снижает разрушающее действие гормонов стресса. Он не только помогает человеку заснуть вовремя, но и перестраивает все биологические ритмы организма в соответствии с новым расписанием по местному времени. Также он стабилизирует работу различных эндокринных систем, дезорганизованных стрессом, в том числе подавляя избыточный стрессовый выброс кортизола и адреналина.

- Улучшает регуляторные процессы в головном мозге за счет увеличения содержания в нем ГАМК и серотонина. Известно, что снижение активности серотонина является основой депрессивных состояний. ГАМК является тормозным медиатором ЦНС.

- Удлиняет активную сексуальную жизнь, устраняет проявление климактерического синдрома, повышает потенцию при эректильной дисфункции и т.д.

Применение:

Принимать по 1 капсуле за 20 минут перед сном с водой.